Protein Pancakes
3 Portionen
| 150g | Banane (frisch) |
| 110g | Ei (vom Huhn) |
| 100g | Speisequark (20% Fett i.Tr.) |
| 70ml | Haltbare fettarme Milch (1,5%) |
| 50g | Haferflocken zart |
| 40g | Dinkelmehl (Vollkorn) |
| 30g | 100% Whey (Chocolate) |
Dein individueller QR-Code:
| 150g | Banane (frisch) |
| 110g | Ei (vom Huhn) |
| 100g | Speisequark (20% Fett i.Tr.) |
| 70ml | Haltbare fettarme Milch (1,5%) |
| 50g | Haferflocken zart |
| 40g | Dinkelmehl (Vollkorn) |
| 30g | 100% Whey (Chocolate) |
Dein individueller QR-Code: